Dance Fitness è la danza applicata al fitness.

L’effetto di questa disciplina è scolpire il corpo, allungarlo e allenarlo, potenziando la resistenza aerobica e il lavoro cardiovascolare. Il tutto, naturalmente, facendosi trascinare dal ritmo di coinvolgenti melodie. La Dance Fitness brucia i grassi, rassoda e fa bene all’umore.

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